こんにちは、歯科衛生士の藤原です🌺
今回は歯ブラシの交換時期についての
お話しをします💫
歯ブラシの交換時期について、
「いつ変えていいか分からない。」
「まだ使えそう。」
「つい忘れてしまう。」
などの意見が多くあります。
毎日使う歯ブラシは長く使いすぎると汚れを落とす能力がか低下してしまいます💦
歯ブラシの毛先が開くとブラシが歯にきちんとあたりにくくなり、汚れを落とす力が弱まるばかりではなく歯茎を傷つけしまうこともあります⚠
きちんと汚れを落とし、歯茎を傷つけないために歯ブラシの交換の目安を知っておきましょう🎶
1.毛先が開いてきた時
歯ブラシの毛の反対側から見てみると毛先の開き具合がよく分かります。使用期間に関わらず、ヘッドから毛先がはみ出していたら交換時期です。
2.弾力がなくなってきた時
たとえ毛先が開いていないようにみえても、長く使っていると弾力がなくなって汚れを落とす力が弱まってしまいます。
せっかく歯を磨くのだから
汚れはきちんと落としたいですよね✨
たとえ毛先が開いていなくても毎日使う歯ブラシは1ヶ月に一度交換するのが理想的です😃
歯ブラシの歯 (ハ=8) にちなんで、毎月8日には「歯ブラシ交換デー」というものがあります！
