こんにちは！歯科衛生士の大西です☃️

みなさん今年は冬のオリンピック観られましたか？私は今年もスノーボード競技を釘付けになって見ています👀

どの選手も圧巻のパフォーマンスでもの凄く感動しました😭✨

実は、私もスノーボードが大好きで毎シーズンよく滑りに行きます🏂　今回もオリンピックを見てさらに向上心が芽生えました！

ところで、寒い時ってみなさん歯を食いしばること増えませんか？人間は無意識のうちに体から熱を逃さないように筋肉を収縮・緊張させてしまいます💪🏻

食いしばりが増えると、知覚過敏や頭痛、顎関節症などを引き起こしてしまう原因になります。そのため、なるべく歯と歯の間は隙間を開けるように心がけてみてください！

咬筋に打つボトックス注射もお勧めしておりますので、ご興味ある方はぜひお気軽にスタッフまでお声がけください🦷✨